『花粉症』対策をしっかりとやったら…？
見てくれてる方こんにちは！！
初めての方ははじめまして！
年が明けてから早くも２月後半になり、
暖かい日が増えつつありますが、
スギ花粉がめっちゃ飛んでいます…泣
早くも僕は症状が出始めてきているので、
僕がやっている対策を紹介します！
花粉対策
昨年までは…
僕は比較的重めの花粉症でありながら、
しっかりとした対策をしてきませんでした…
なぜかはよくわかりませんが、
ずっと薬や花粉用メガネなどの道具に頼らず、
シーズンが過ぎるまでずっと耐えていました笑
恐らくですが、耳鼻科に行くと鼻に細長い棒を入れる
検査が嫌いで、花粉シーズンになってもほっといてました。
ただやはり自分磨きを始めてから、
特に身なりを気にするようになり、鼻水の処理で鼻下が痛くなるのは肌の面で言ったら悪いと思い、しっかりとやろうと思いました！
肌をこすりすぎない
特に鼻をかむときなんかは、下が赤くなって荒れやすいです。
なので、出た鼻水を『拭く』というよりは
ティッシュで『しみこませる』イメージでやってもらうと、
摩擦が少なくなるので、肌にかかる負担が軽減できます！
保湿をする
鼻をかみすぎたり、目をかきすぎると肌が荒れてしまいます。
ただどうしても我慢できない時もあるので、
少しでも荒れを防ぐために保湿クリームなどを使って保湿します！
今の時期は乾燥しやすい時期でもあるので、
肌の保湿は欠かせないものだと感じます！
市販の薬を使う
市販の薬を使って症状を和らげる方法です。
僕は今まで薬を買わずにずっと我慢してた人間なので、
どれがいいかわかりませんでしたが、以下のものを買ってみました！
↓今回買ったもの
上から点鼻薬、錠剤となっています。
初めて薬を買って気づいたことがあるのですが、
意外と値段がするんですね…
それと家にあった目薬も使って花粉症に抗いました！
↓目薬
実践した結果
ここ３日間真面目に対策をしていたら、
いつも通りの快適な生活を過ごすことに成功しました笑
正直ここまで薬の効果があるとは思わなくて、
つくつぐ医薬の発展に感心しました…！
個人差はありますが、薬が効かない人もいるみたいです。
僕はたまたま効果がありましたが、
今使っている薬が効かなかったら、花粉症対策の薬はたくさんあるので、いろんなものを試してみるといいと思います！
使用するにあたって、使用時間、量は決まった範囲内で使いましょう。
↓今回お世話になった仲間たち
https://www.stona.jp/rhinitis/series/product01.php
